Материалы по тегу #Забота о себе

Выгорание или лень: как отличить и чем лечить | Наталия Франкель
Статьи
Лень или выгорание? Как отличить и чем лечить*
15 ноября 2021

Эти понятия часто путают, подменяют, неверно трактуют и не по делу используют. Прокрастинировать «модно», выгорать (увы) привычно. Что же это всё такое на самом деле и в чем разница — давайте разбираться.

Лошадь сдохла — слезь | Как не скакать на дохлой лошади
Статьи
Про дохлых лошадей и правильный вопрос
11 августа 2021

У каждого есть что-то, что мы мужественно тащим — иногда годами, иногда принципиально портя себе качество жизни. Возьмите чашку чая, сядьте где-то, где вы будете смотреть не в стену, а на небо...

Как повысить продуктивность и эффективность | Наталия Франкель
Статьи
Несколько принципов, усиливающих мою продуктивность
11 августа 2021

Не встречаюсь чтобы познакомиться, обсудить, чем мы можем быть друг другу полезны, придумать что-то совместное, угоститься обедом или кофе за ваш счет. Если вам правда...

Навык бросать и не доводить дело до конца | Наталия Франкель
Статьи
Навык бросать, оставлять неинтересное и неважное
10 августа 2021

Нас с детства учили доводить дело до конца. Если бросил в процессе — безответственный. Если неинтересно — «Ну начал, доделай уже». «Вчитаешься», «Перед людьми неудобно, они старались». Доедать, кстати, оттуда же...

Чему учиться предпринимателю | Блог Наталии Франкель
Статьи
Я предприниматель, но я не училась бизнесу. Чему же я училась?
10 августа 2021

У меня есть два диплома о высшем образовании — юридическом и психологическом. Первое я получала для мамы и папы (причем уже на втором курсе, после первой же...)

Бизнес и дети: как совместить | Блог Наталии Франкель
Статьи
Как совместить детей и бизнес
10 августа 2021

На самом старте пути к своему бизнесу, в 2010 году, я зарабатывала 35 тысяч рублей — 33 тысячи из которых отдавала няне полуторагодовалого сына. Единственное, что мне тогда было важно — чтобы мне не мешали. Да, не всё мое окружение поняло, зачем я...

Творческий кризис: причины, как преодолеть | Блог Наталии Франкель
Статьи
Про творческие кризисы
10 августа 2021

Вчера я пришла в командный чат и сказала, что у меня кризис, я устала, все ранее придуманные темы для будущих постов кажутся мне неинтересными или сложными — и попросила помощи с идеями. И нет, я не готовлюсь к такому...

Поддерживающее окружение | Блог Наталии Франкель
Статьи
Поддерживающее окружение на старте своего проекта
13 июля 2021

Легко и приятно что-то делать, когда никто не мешает. А еще лучше — когда подбадривают, подхватывают, благодарят, восхищаются. Когда задают вопросы и дают советы из желания помочь, усилить, поддержать?..

Чужое мнение и негативное окружение | Блог Наталии Франкель
Статьи
Негативное окружение и чужое мнение о вашем проекте
23 июня 2021

Конечно, негативно настроенные к вам люди не ходят с приколотой на грудь бумажкой «будь осторожна, я токсичный и неприятный тип». Напротив, они поначалу могут быть милы, приятны...

Что должен сделать руководитель бизнеса для себя | Наталия Франкель
Статьи
Что должен сделать руководитель бизнеса для себя
19 мая 2021

Практически все люди, создающие свой бизнес, относятся к этому в формате «на том свете отоспимся»: есть идея, надо фигачить, рваться к цели, ценой всего, это мой шанс, завтра будет поздно...

Зачем предпринимателю психотерапия | Блог Наталии Франкель
Статьи
Зачем предпринимателю нужна психотерапия
17 мая 2021

Помимо коучинга, менторства и мастермайнда (все это важно тоже), каждому из нас нужна помощь помогающего практика — и я обеими руками голосую «за» регулярную терапию. Психолог, психотерапевт...

Подпишитесь на рассылку и получайте ценные статьи об организации событий каждую неделю

×
Авторский подкаст «Франкель про бизнес»
Интервью с предпринимателями, которые здесь и сейчас строят свой бизнес и растят проекты. Новые подходы и реальные истории.