Про творческие кризисы

Поговорим про творческий кризис, его причины и как его преодолеть.

Вчера я пришла в командный чат и сказала, что у меня кризис, я устала, все ранее придуманные темы для будущих постов кажутся мне неинтересными или сложными — и попросила помощи с идеями. И нет, я не готовлюсь к такому, не переживаю «ачтообомнеподумают», мне нормально. Ребята откликнулись, за что им огромное спасибо — и подкололи меня тем, что теперь и на апрель мне должно хватить.

И эта ситуация дает мне идею для сегодняшнего поста.

1. Периодически любого из нас накрывает творческий кризис, этап непродуктивности, недовольства собой и результатами, упадка, знакомые эмоциональные качели. Это нормально! Никто (что бы вам ни говорили успешные гуры из интернета) не может быть всегда идеален, успешен, наполнен, результативен несмотря ни на что, в ресурсе и тонусе. Каждая батарейка садится, каждый аккумулятор надо заряжать — и в этом наш организм ничем не отличается. Особенно если вы (как я) параллельно менеджерите детей, быт, заботу о себе, работу, проекты, команду, — понятно, что равномерность здесь не работает. И нужно учиться заботиться о себе, находить для этого время и ресурс (в первую очередь внутренний), распознавать действия, инструменты и процессы, заряжающие наши батарейки.
2. В такие моменты нужно и важно просить помощи. Уметь признать свое невсемогущество — супер-навык. Вам придется научиться говорить «я не знаю» и «помоги мне» тем, кто вас окружает и кто, как вы понимаете, может помочь (смотрите пост про поддерживающее окружение). Это прекрасно, это дает море энергии и идей. Но почему-то многие видят в этом демонстрацию слабости, едва ли не признание поражения. А это не так и даже наоборот — всем приятнее видеть в вас не только супергероя, но и совершенно обычного человека. Не переживайте — на вашем профессионализме и репутации это никак не скажется (ну мало ли, вы так считали, поэтому «все сам, все сама, ценой всего»).
3. В такие моменты нельзя требовать от себя преодоления и покорения незапланированных вершин. Бережно к себе, с вниманием и заботой. С пониманием, как возможно снизить долю своего участия с минимальным ущербом для процесса (вечная история про баланс).
4. Регулярность — вот то, что прямо приходится прокачивать, когда вы становитесь предпринимателем. И мой челлендж с 30 постами — маленький, но яркий пример и подтверждение. Устала — но ищу ресурс и возможность, чтобы продолжать, потому что понимаю задачу и ее важность. Вообще любое системное большое дело возможно только с постоянным включением, регулярным приложением усилий, с дисциплиной внутренней и внешней. «Быстро — это медленно, но регулярно» — наверняка вам известна эта фраза.

Понравился материал? Поделитесь им с друзьями в соцсетях!